Программа строится на дыхательных техниках, изученных на курсе «Счастье». В дополнение к ним участники освоят серию «мудр» — изящных техник для баланса эмоций
Тишина это больше, чем молчание, это путь к физическому, ментальному и духовному обновлению
Занятия в Волгограде (Центральный, Краснооктябрьский, Спартановка) и в Михайловке
Занятия в Волгограде (Краснооктябрьский, Спартановка) для детей 8-13 лет и подростков 13-17 лет
Занятия онлайн проходят в Telegram. Для занятия вам потребуется только смартфон и немного свободного места