Курс «Шри Шри Йога»
Интенсивный курс по йоге для любого уровня подготовки: асаны, пранаямы, медитация,
ведическая мудрость
Курс
«Шри Шри Йога»
Интенсивный курс по йоге для любого уровня подготовки: асаны, пранаямы, медитация,
ведическая мудрость
Что вас ждет на курсе
Сильные, подтянутые мышцы. Гибкость. Сжигание жиров. Снижение холестерина
Продвинутый уровень работы с дыханием. Дыхательные упражнения наполняют энергией ум и тело так, что вы чувствуйте себя более бодрыми в течение дня
Откройте для себя Йога Нидру — потрясающий способ осознанного расслабления, который подготавливает тело и ум к глубокой медитации
Результат, который вы получите
-
Гибкое, здоровое тело без напряжения и зажимов за 5 дней -
Понимание правильного выполнения асан в домашних условиях -
Спокойный ум и хорошее настроение, бодрость в течение дня -
Теплое общение в кругу сопереживающий людей и новые знакомства
Скидки на курсы
Другие программы и занятия
Занятия в Волгограде (Центральный, Краснооктябрьский, Спартановка) и в Михайловке
Занятия в Волгограде (Краснооктябрьский, Спартановка) для детей 8-13 лет и подростков 13-17 лет
Занятия онлайн проходят в Telegram. Для занятия вам потребуется только смартфон и немного свободного места
