Наш сайт использует куки. Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ

Курс «Искусство Медитации»

Глубокий отдых и расслабление на практическом курсе по медитации

Записаться

3 дня по 2 часа

Группа от 8 человек

Персональная инструкция для каждого участника

Узнайте расписание ближайших курсов ⟶

Перейти

На курсе «Искусство медитации» вы сможете обучиться личной практике Сахадж Самади медитации

«Сахадж» на санскрите означает «естественный, не требующий усилий». «Самади» означает «медитация» — естественное состояние за пределами бодрствования, сна и сновидений. Это неограниченный резервуар энергии, интеллекта и творческой силы и место бесконечного мира и спокойствия.

Ум и тело расслабляются в состоянии полного отдыха. Стресс растворяется, и вы начинаете чувствовать свой потенциал радости и креативности

Что вас ждет на курсе

1 день

Регистрация
Что такое медитация?
Что отличает технику «Сахадж Самади медитации»?
Посвящение в мантру
Медитация

2 день

Разминка
Дыхательные упражнения и медитация
Теоретическая часть
Ответы на вопросы

3 день

Разминка
Дыхательные упражнения и медитация
Обучение домашней практике медитации
3 золотых правила медитации
Ответы на вопросы

Сахадж Самади — это практика медитации с мантрой — вибрацией, которая помогает расслабиться и обнаружить источник неиссякаемой энергии внутри.

Сертифицированные учителя медитации

Курс проводят учителя, которые были сертифицированы Шри Шри Рави Шанкаром, всемирно известным мастером медитации.

Сахадж Самади медитация происходит от тысячелетней древней традиции и сегодня продолжает сохранять чистоту знания